备考之路艰难险阻，学业上有困难，我们要想办法解决，大家有没有想过生活中的一些小事儿也有助于咱们备考呢？下面就是小编整理的生活中我们可以做的有助于备考的小事儿。
1、笑
科学家也有跟我们说过，多笑是有益于健康的，多微笑，不仅可以促进体内释放内啡肽及其它有积极力量的化学物质，还可以给我们减压。所以多笑，可以给咱们的大脑快速充电。
2、多吃鱼
有研究表明，鱼头可以帮助咱们的循环系统给大脑输送氧气，还可以改善咱们的大脑细胞膜的功能。这也在一定意义上解释了为什么多吃鱼不容易抑郁或者智力衰退。科学家注意到了脂肪酸对于儿童大脑正常发育的必然性，所以也是将它加入到了婴儿饮品中。所以，建议大家一周最少可以吃三次鱼，帮助咱们的大脑血液循环。
3、记忆
大脑就是一部记忆机器，所以大家需要给大脑一些动作的机会。多花点时间去记忆，让思维进行自我反应，可以帮助咱们积极情绪的产生和培养。
4、减肥
当食物中充满了脂肪的时候，也就是充满肉奶等组成的食物的时候，情况就会变遭。你也许从未在迷宫中找过干奶酪块，这些结果还是适用于你，这有两个原因:脂肪会减少富氧血液流向大脑，同时还降低葡萄糖的新陈代谢，糖是大脑的食物。每天30％的卡路里你仍然可以通过脂肪摄入，但是其余大部分应该从前面提到的鱼，橄榄油，坚果中摄取。无论你做什么，都要远离肥胖，那些饼干零食中充满了硬化油。
5、做个猜谜游戏
有些人喜欢拼图游戏，纵横字谜游戏，逻辑拼图——你选择哪种游戏不要紧。在空闲时间做些猜谜游戏是活动大脑很棒的方法，并且使你的大脑保持良好的工作状态。做点猜谜游戏找点乐子，但一定要在知道你在锻炼大脑的情况下进行。
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以上内容就是关于生活中做什么小事儿有助于备考的内容，大家可以根据自身情况参考借鉴，最后，距离注册计量师考试时间不多了，大家要咬紧牙关啦！
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